Ich gehör zum Alten Eisen

Schon seit Jahren gibt es zum Frühstück Müsli. Versorgt mich für den Morgen mit Energie.

Immer drin

• Apfel
• Flocken (Hafer, Mehrkorn)
• Leinsamen (geschrotet, gelegentlich auch ganz)
• Sesam (ungeschält)
• Schrot (Weizen, Dinkel)
• Schokolade (unterschiedlicher Art, manchmal auch Kekse oder so etwas)
• Quark
• Milch (selten: Milchdrink)

Drin, wenn ich es günstig kriege

• Hanfsamen
• Flohsamen
• Kakao-Nibs

Manchmal ist das ein Problem, wenn ich in auf Reisen bin und in Hotels übernachte, aber die meisten „Immer drin“ Sachen gibt es auch dort. Und ansonsten besorge ich mir etwas und mixe es rein.

Gibt Energie, schmeckt und ist, soweit ich das beurteilen kann, echt ungeheuer gesund.