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warumichradfahre

Fitness Point Horrem

Crunch Maschine
40×25
40×25
40×25
40×25

Rückenstrecken
40×15
40×15
40×15
40×15

Beinheben
40×15
40×15
40×15
40×15

Rückenstrecken Maschine
50×15
50×15
50×15
50×15

Crosstrainer
3 min 0 sek (Aufwärmen)

𝑹𝒖𝒎𝒑𝒇 𝒅𝒓𝒆𝒉𝒆𝒏 𝑴𝒂𝒔𝒄𝒉𝒊𝒏𝒆
25×15
25×15
25×15
25×15

Beine heben senkrecht
40×20
40×20
40×20
40×20

Aufgezeichnet mit RepCount

Hallo!

Hi, hier gibt es bald einiges zu lesen! Was Menschen so tun, die zum „Alten Eisen“ gehören und was ihnen gut tut!

Ich gehör zum Alten Eisen

Bauch Unterer Rücken