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warumichradfahre

Crosstrainer
3 min 0 sek

Abduktoren
50×15
50×15
50×15
50×15

Adduktoren
60×15
60×15
60×15
60×15

Beine seitlich
10×15
10×15
10×15
10×15

Po stehend
15×15
15×15
15×15
15×15

Hantel seitlich
10×15
10×15
15×15
15×15

Po Maschine
25×15
25×15
25×15
25×15

Aufgezeichnet mit RepCount

Hallo!

Hi, hier gibt es bald einiges zu lesen! Was Menschen so tun, die zum „Alten Eisen“ gehören und was ihnen gut tut!

Ich gehör zum Alten Eisen

Mitte