Mitte

  1. Feb. 2024

Crosstrainer
3 min 0 sek

Abduktoren
50×15
50×15
50×15
50×15

Adduktoren
60×15
60×15
60×15
60×15

Beine seitlich
10×15
10×15
10×15
10×15

Po stehend
15×15
15×15
15×15
15×15

Hantel seitlich
10×15
10×15
15×15
15×15

Po Maschine
25×15
25×15
25×15
25×15

Aufgezeichnet mit RepCount

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Ich bin Axel

Hi, hier gibt es bald einiges zu lesen! Was Menschen so tun, die zum „Alten Eisen“ gehören und was ihnen gut tut!